2024 Auteur: Erin Ralphs | [email protected]. Dernière modifié: 2024-02-19 16:07
L'automobiliste novice a beaucoup à apprendre. Son confort et sa sécurité dépendent du développement opportun de certaines compétences. Comment s'asseoir derrière le volant ? Un atterrissage correct offre une bonne visibilité, réduit la probabilité d'un accident. Il protège également le conducteur d'une fatigue prématurée. Que devez-vous savoir à ce sujet ?
Erreurs courantes
Par où commencer ? Tout d'abord, il convient de comprendre les erreurs commises par les automobilistes novices. Ce n'est qu'après cela que vous pourrez répondre à la question de savoir comment vous asseoir correctement derrière le volant.
Les conducteurs débutants font les mêmes erreurs. Certains d'entre eux s'accrochent au volant, prenant la soi-disant "position de chauffeur de taxi". D'autres élèvent le siège trop haut. Les deux options sont nocives pour la colonne vertébrale, qui reçoit trop de stress. Tout cela peut conduire au développement de l'ostéochondrose, de la sciatique, etc. De plus, il n'est pas facile pour une personne penchée sur le volant decontrôle total de la roue. La visibilité se dégrade, ce qui est extrêmement dangereux.
Comment bien s'asseoir derrière le volant d'un véhicule
Ce qui précède concerne ce qu'il ne faut pas faire. Quelle est la position corporelle idéale ? Comment s'asseoir derrière le volant pour ne pas se fatiguer et contrôler la situation sur la route ?
Vous devez d'abord vous asseoir sur le siège, déterminer le point le plus éloigné du volant et l'y amener. Ensuite, vous devez appuyer à fond sur la pédale d'embrayage ou placer votre pied gauche sur la "pédale morte" (une plate-forme conçue pour reposer le pied gauche). Il ne sera pas difficile de régler correctement la position du siège après cela. Il doit être ajusté de manière à ce que les bras et les jambes soient légèrement fléchis.
Le dos du pilote doit être en contact en trois points avec le dossier du siège. Le rein, les omoplates et la partie inférieure du cou sont étroitement pressés contre lui. Cette position vous permet de ne pas glisser de la chaise, mais de vous y asseoir en toute confiance.
Comment tenir le volant
Que devez-vous savoir d'autre pour vous asseoir correctement au volant ? Il est important d'apprendre à bien tenir le volant. De nombreuses voitures modernes offrent la possibilité de le personnaliser. Il faut que le volant ne bloque pas le tableau de bord, ne gêne pas le mouvement. Votre main doit se glisser facilement entre vos pieds et le volant. Vos poignets doivent facilement atteindre le haut du guidon. Le moyeu ne doit pas être dirigé vers l'estomac, mais vers le visage.
L'erreur est commise par ceux qui traitent le volant commesorte de point d'ancrage. Seul le poids des mains doit être concentré dessus. Le poids principal du corps doit être sur le siège, avec 70 % sur le dos.
Jambes
Comment s'asseoir au volant en tenant compte de la position des jambes ? Vous devez d'abord mettre votre pied droit sur le frein et envoyer votre pied gauche sur la pédale d'embrayage. Vos talons doivent être au bas des pédales. Ensuite, les chaussettes sont élevées sur les côtés. Dans le même temps, la position des talons reste inchangée.
En conséquence, l'orteil du pied droit sera sur la pédale d'accélérateur. La pointe du pied gauche sera à gauche de la pédale d'embrayage. Lorsque vous changez de pédale, ne levez pas le pied, car cela entraînerait un déplacement du centre de gravité.
Appui-tête
Pour bien s'asseoir dans une voiture pendant la conduite, vous devez vous rappeler quelque chose à propos de l'appuie-tête. Une erreur assez courante consiste à le monter au niveau du cou. Cela crée non seulement une gêne pour le conducteur pendant la conduite. En cas d'accident, il risque de se casser le cou. Cela est particulièrement vrai si quelqu'un percute la voiture par derrière. Une légère poussée suffit à causer des blessures graves ou même la mort.
Quelle position est considérée comme correcte et sûre ? Il est nécessaire de fixer l'appui-tête au niveau de l'arrière de la tête. Sa pente doit être telle que l'arrière de la tête, les épaules et le dos forment une ligne à un angle de 110 degrés.
Il est également important de maintenir une distance suffisante entre le plafond de l'habitacle et la tête du conducteur. Pour vérifier, vous devez mettre un poing entre votre tête et le plafond, il doit passer librement. Si cela ne se produit pas,baisser le siège. Il ne faut pas oublier que des blessures peuvent survenir non seulement lors d'un accident, mais également lors de la conduite sur des bosses.
Enfin, vous devez laisser un espace libre entre l'appui-tête et l'arrière de la tête. Parfait s'il s'agit de l'épaisseur de la paume de votre main.
Ceinture de sécurité
Comment un conducteur doit-il s'asseoir au volant ? Tout le monde doit être conscient de la nécessité de porter des ceintures de sécurité. La ceinture est un facteur de sécurité important. Cette pièce a également besoin d'un réglage approprié.
Il est recommandé de choisir la longueur de la ceinture pour que le produit traverse la poitrine depuis l'épaule. Ce détail ne doit en aucun cas se situer au niveau de la gorge. À quel point la ceinture doit-elle être serrée ? Entre lui et la poitrine doit être libre de passer la paume. Cela évitera une pression excessive sur la poitrine.
Malheureusement, de nombreux automobilistes négligent encore les ceintures de sécurité. Ils préfèrent les enfiler plutôt que les attacher. Cependant, les statistiques indiquent que le port d'un produit double la probabilité de survie. Si la machine se renverse et se renverse, ce chiffre augmente jusqu'à cinq fois.
Tous les pilotes sont différents
Et comment s'asseoir au volant d'une voiture pour le propriétaire d'un physique hors norme ? Dans ce cas, la personne doit prendre des mesures supplémentaires.
- Longues jambes. Vous devriez essayer de vous asseoir plus droit. Dans ce cas, l'accent doit être mis surconfort des mains.
- Petite pointure. Comment s'assurer que les talons ne décollent pas du sol ? Un petit support ou une planche fixé au sol sous un tapis en caoutchouc vous aidera dans cette tâche.
- Bras longs. Dans ce cas, le dossier du siège doit être incliné vers l'arrière, puis glisser un peu vers le bas. Gardez à l'esprit que cette position augmente la tension des muscles du cou.
- Bras courts. Il est recommandé de s'asseoir plus droit, de plier légèrement les jambes. De plus, vous pouvez légèrement plier le levier de vitesses afin de ne pas avoir à vous écarter du siège à chaque utilisation.
- Mains faibles. Vous pouvez essayer d'installer un guidon avec un diamètre plus grand.
En plus de ça
Les gens conduisent des voitures différentes. Comment s'asseoir au volant d'une Kyo Rio, d'une Hyundai Solaris, etc. ? Les recommandations ci-dessus sont pertinentes pour tout conducteur et toute voiture. Vous devez également vous assurer de vous familiariser avec les capacités d'un véhicule particulier, de comprendre ses paramètres.
Quelle que soit la voiture qu'une personne préfère, elle peut vérifier la bonne posture. Pour ce faire, il suffit d'arracher les pieds du sol et les mains du volant. Si le corps ne recule ni n'avance, il n'y a rien à craindre, l'automobiliste s'est créé des conditions optimales pour une conduite confortable et sûre. Si le corps est instable, il est nécessaire d'ajuster la position du siège. Dans de nombreux cas, il suffit de changer l'inclinaison de l'oreiller.
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